舒兰市第一大学区心育讲堂心理健康教育

一场突如其来的疫情，为师生返校按下了暂停键，虽然停课不停学，孩子们在家里仍然能够享受到老师精彩纷呈的线上课堂，但由于缺少了学校规范的教育环境和同伴互助的学习氛围，大多数孩子的学习热情不高，出现了不同程度的懈怠和焦虑情绪；家长一边工作一边辅导孩子学习，也是心力交瘁；教师超负荷的线上教学、辅导、批改，更是疲惫不堪！师生家长的急躁、焦虑情绪，严重困扰着他们的生活。为了帮助大家加强心理防护，做好不良情绪的管理和释放，帮助家长掌握更多亲子沟通技巧，实验小学特开设了心理健康系列课程，由国家二级心理咨询师、学校德育处副主任戚晓娟老师担任主讲。

本期主题：《我的时间，用心做主》

内容简介：忙，几乎是现在所有人的共同感受，信息爆炸时尚快捷的时代，绚烂多彩的网络世界占据了我们大量的时间。如何管理自己的时间，如何让自己的工作、学习效率高效而充实，今天戚老师和大家一起探讨时间管理篇：“我的时间用心做主”这个话题，请让我们一起倾听她的分享吧！